Κάθε γυναίκα ονειρεύεται λευκά και λαμπερά δόντια, αλλά αυτό συνήθως συνδέεται με πολύ υψηλό κόστος για τους ειδικούς. Στην πραγματικότητα, εκτός από ακριβή, η λεύκανση δοντιών μπορεί να είναι και επικίνδυνη. Μπορείτε επίσης να αγοράσετε διαφορετικά σιδεράκια και επιθέματα λεύκανσης δοντιών , αλλά δεν μπορούμε να είμαστε σίγουροι για την αποτελεσματικότητά τους.
Αν πρέπει να συνοψίσουμε πολλές μεθόδους που χρησιμοποιούνται για λεύκανση, έχουν ένα βασικό μειονέκτημα - καταστρέφουν το σμάλτο των δοντιών και κάνουν τα δόντια ευαίσθητα, επομένως σε αυτό το άρθρο θα μοιραστούμε δοκιμασμένες μεθόδους λεύκανσης δοντιών με εντελώς φυσικά προϊόντα.
Μην χρησιμοποιείτε λεύκανση δοντιών εάν έχετε τερηδόνα, ασθένεια των ούλων, ευαίσθητα δόντια, σιδεράκια ή εάν είστε έγκυος.
Ωστόσο, θα πρέπει να γνωρίζετε ότι για να υποβληθείτε σε οποιαδήποτε λεύκανση δοντιών, καλό είναι να είστε 18 ετών, καθώς το σμάλτο είναι πιο λεπτό και πιο εύθραυστο σε αυτήν την ηλικία.
Ωστόσο, είναι καλή ιδέα να συμβουλευτείτε έναν οδοντίατρο προτού προχωρήσετε στη λεύκανση δοντιών στο σπίτι και με οικιακές θεραπείες.Ας προχωρήσουμε τώρα στις συμβουλές για τη λεύκανση των δοντιών στο σπίτι. Σημείωση: Οι μέθοδοι λεύκανσης δοντιών συνιστώνται από τους οδοντιάτρους.
Σόδα.
Η σόδα λειτουργεί σαν φυσικό λευκαντικό. Η προσθήκη λίγης σόδας στην οδοντόκρεμα σας δεν θα σας βλάψει γιατί είναι ήδη μέρος πολλών οδοντόκρεμων. Ο οδοντίατρός μου μου είπε ότι πρέπει να προσθέσω λίγη σόδα στην οδοντόκρεμα. για τα δόντια μου, αλλά όχι κάθε μέρα αλλά μία φορά την εβδομάδα, γιατί η συνεχής χρήση σόδας μπορεί να οδηγήσει σε λευκές βλεφαρίδες στα δόντια.
Φρούτα, ιδιαίτερα φράουλες ή μήλα.
Οι φράουλες και τα μήλα περιέχουν φυσικό οξύ που λευκαίνει μαγικά τα δόντια. Καταναλώστε τα πιο συχνά και το χαμόγελό σας θα λάμψει αμέσως. Ωστόσο, εδώ θα σας προειδοποιήσουμε ότι αφού φάτε αυτά τα φρούτα καλό είναι να ξεπλύνετε το στόμα σας με νερό, γιατί ακόμα και μικρά τα κομμάτια παραμένουν στα δόντια σας για μεγάλο χρονικό διάστημα, αυτό θα καταστρέψει το σμάλτο και ως εκ τούτου θα έχει αρνητική επίδραση στα δόντια σας.
Ξεπλύνετε τα δόντια σας με αλατισμένο νερό.
Το αλάτι είναι γνωστό ότι δημιουργεί ένα φυσικό αντιβακτηριακό περιβάλλον. Εάν θέλετε να λευκάνετε τα δόντια σας στο σπίτι χωρίς να καταστρέψετε το σμάλτο των δοντιών, τότε πάρτε ένα κουταλάκι του γλυκού αλάτι, διαλύστε το σε ένα ποτήρι νερό και ξεπλύνετε το στόμα σας. Σταδιακά το σμάλτο θα αρχίσει να γίνεται πιο λευκό.
Τρώτε περισσότερα λευκά τρόφιμα (εκτός από το αλεύρι και τη ζάχαρη).
Τα τρόφιμα γενικά λερώνουν τα δόντια, επομένως τα λευκά τρόφιμα όπως το ρύζι, το ψάρι, το κοτόπουλο, το γάλα και όλα τα παράγωγα του γάλακτος θα συμβάλουν στο λευκό σας χαμόγελο. Είναι ενδιαφέρον ότι το ποπ κορν βγάζει φυσικά τα τρόφιμα από τα δόντια σας, επομένως δεν τρώγονται μόνο ευχάριστα , αλλά και χρήσιμο για το σμάλτο των δοντιών, αλλά μην ξεχνάτε να ξεπλένετε το στόμα σας μετά την κατανάλωση.
Τσίχλα.
Για πολλούς, η τσίχλα θεωρείται απαράδεκτη, αλλά η επίδραση στα δόντια είναι αξιοσημείωτη. Η τσίχλα αφαιρεί εύκολα τα υπολείμματα τροφής, διεγείρει την έκκριση σάλιου, το οποίο εξουδετερώνει το οξύ που περιέχεται στα προϊόντα. Μη χρησιμοποιείτε τσίχλα με ζάχαρη και μην μασάτε τσίχλα για πολύ.
Λευκαντική οδοντόκρεμα.
Δεν υπάρχουν πολλά να συζητήσουμε εδώ. Απλώς βουρτσίστε τα δόντια σας με λευκαντική οδοντόκρεμα αντί για κανονική.
Μπορείτε να λευκάνετε τα δόντια σας στο σπίτι με διαφορετικά σιδεράκια ή μολύβια λεύκανσης, αλλά σε αυτό το άρθρο αναφέρουμε μόνο φυσικά προϊόντα λεύκανσης.
Συμπερασματικά, θέλουμε να συνοψίσουμε από προσωπική εμπειρία ότι το αποτέλεσμα λεύκανσης εξαφανίζεται μετά από ορισμένο χρονικό διάστημα, αλλά δεν πρέπει να κάνετε συχνά τις επεμβάσεις επειδή το σμάλτο των δοντιών και τα ούλα τραυματίζονται και γίνονται πιο ευαίσθητα. Ιδιαίτερα επικίνδυνες είναι οι πάστες με μεγάλη λειαντικότητα με λευκαντικό αποτέλεσμα.
Μόλις καταφέρετε να λευκάνετε τα δόντια σας, προσπαθήστε να διατηρήσετε τα αποτελέσματα όσο το δυνατόν περισσότερο βουρτσίζοντάς τα τακτικά και προσεκτικά. Αυτό θα βοηθήσει στην απομάκρυνση της πλάκας. Όσον αφορά το βούρτσισμα, είναι καλύτερο να βουρτσίζετε τα δόντια σας τουλάχιστον δύο φορές. ημέρα, αλλά το να βουρτσίζετε τα δόντια σας μετά από κάθε γεύμα δεν είναι λάθος. Χρησιμοποιήστε οδοντικό νήμα ή, αν δεν είστε στο σπίτι, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το πιο απλό νήμα, αλλά προσέξτε να μην βλάψετε το στόμα σας.
Συνιστούμε να περιορίσετε τη χρήση καφέ, τσαγιού και κόκκινου κρασιού όσο το δυνατόν περισσότερο.
