Tipuri de figuri feminine
Pentru a alege un garderob în funcție de tipul de figură, trebuie să aveți o idee despre trăsăturile structurale ale corpului femeii. De la modul în care sunt distribuite mușchii și grăsimile, modul în care procesele metabolice, fizicul și forma corpului curg, ceea ce afectează direct alegerea siluetei, a stilului și a stilurilor vestimentare adecvate.
Alegerea potrivită este atunci când hainele se potrivesc corpului și respectă toate curbele. O astfel de îmbrăcăminte accentuează meritele naturale ale figurii, ascunde imperfecțiunile.
După ce ai încercat o serie de rochii, fuste și bluze, ești dezamăgit să observi că toate aceste haine nu sunt ale tale, chiar dacă arată destul de bine pe umeraș.
Care sunt tipurile de figuri feminine
Toate figurile feminine pot fi împărțite în specii în funcție de caracteristicile distribuției grăsimii în organism. În acest caz, una sau alta fizică este determinată genetic și trebuie corectată într-o mică măsură doar prin creșterea activității motorii și normalizarea nutriției.
Caracteristicile organismului sunt strâns legate de multe alte procese din corpul feminin: metabolismul, cantitatea de hormoni produși, caracteristicile psihologice ale unei persoane etc.
De ce este atât de necesară cunoașterea tipului tău de figură?
Răspunsul este simplu: alege hainele potrivite în garderoba ta. Toate articolele de îmbrăcăminte sunt concepute fie în linii drepte, luând o formă clară sau curbă, repetând curbele naturale ale corpului. Și indiferent dacă ești o fată mare sau o miniatură, croiala hainelor care te „așează” cel mai bine este determinată de constituția ta. Singura diferență între o femeie mare și mică, cu același fizic, este mărimea modelului și greutatea celui slab din care sunt cusute hainele.
Există un număr de 6 tipuri de figuri feminine care pot fi reprezentate ca litere pentru claritate:
Pere (A);
Clepsidră (X);
Măr (О);
Dreptunghi (H);
Triunghi inversat (T);
Subțire (I).
Cum se poate determina forma unei figuri?
Există mai multe modalități de a determina tipul de formular.
Pasul 1. Rămâi doar în lenjerie.
Pasul 2. Măsurați lățimea umerilor de la un umăr la altul.
Pasul 3. Măsurați circumferința pieptului cu un centimetru. Măsurarea trebuie efectuată cu un sutien. Circumferința sânului este măsurată în punctele cele mai proeminente. Centimetrul trebuie poziționat exact paralel cu podeaua.
Pasul 4. Măsurați-vă circumferința taliei. Talia este punctul cel mai îngust al corpului. De obicei este situat la aproximativ 2-4 cm deasupra buricului.
Pasul 5. Măsurați-vă șoldurile. Coapsele sunt măsurate în cea mai largă parte.
Scrieți toate cele 5 măsurători pe o bucată de hârtie. Acum trebuie analizate. Sunt posibile următoarele opțiuni:
Circumferința șoldului este aproximativ egală cu circumferința pieptului (diferența nu este mai mare de 10% în fiecare direcție), în timp ce circumferința taliei este mai mică decât circumferința șoldului (mai mult de 25%), deci sunteți de tip clepsidră.
Circumferința șoldului este aproximativ egală cu circumferința toracică (diferența nu este mai mare de 10% în fiecare direcție), circumferința taliei este doar puțin mai mică decât circumferința șoldului (nu mai mult de 25% din diferență), atunci sunteți de tipul dreptunghi.
Circumferința taliei, pieptului și taliei este aproximativ egală (diferența nu este mai mare de 10% în fiecare direcție), atunci sunteți un tip zvelt.
Circumferința șoldului este, evident, mai mult decât circumferința sânului (diferența este mai mare de 10%), atunci ești un tip de pere.
Circumferința taliei este aproape egală cu circumferința șoldului, este supraponderală și burtica se lipeste înainte, deci ești un măr liniștit.
Dacă condițiile alineatelor precedente sunt satisfăcute și umerii sunt clar mai late decât șoldurile în timpul inspecției vizuale (sau matematic lățimea lor este mai mare de 1/2 din circumferința șoldurilor cu mai mult de 10%), atunci sunteți inversat.
O figură feminină este de tip pere (A)
Cel mai feminin de toate felurile. Proprietarii fericiți se laudă cu umeri îngustați, rotunjiți, pe spatele șoldurilor mai mari. Bustul este de obicei de dimensiuni medii. Cu toate acestea, talia poate fi atât pronunțată (când diferența dintre talie și șolduri este mai mare de 25 cm) sau ușor exprimată (când o astfel de diferență este mai mică de 25 cm). Abdomenul este adesea plat. Corpul superior poate fi puțin mai lung decât cel inferior. Adesea se întâmplă că picioarele sunt de tipul scheletului scheletului, în timp ce mâinile sunt de tip subtire.
O femeie cu o figură de pere poate avea: normal, complet sau slab, precum și aproape orice înălțime (rareori foarte înaltă). Rata metabolică este scăzută. Excesul de greutate tinde să se acumuleze în principal în partea inferioară: în șolduri și fese, parțial în piept. În plus, doamnele de acest tip sunt mai predispuse la celulită decât altele. Atunci când proiectați un garderob, sarcina principală a femeilor cu o figură de pere este să arate ca hainele (rochia, fusta) pentru a obține efectul liniilor delicate și voluminoase. În acest caz, ar trebui să crești vizual lățimea umerilor, să subliniezi bustul și să elimini vizual accentul din partea de jos a figurii.
Figura feminină - tip de clepsidră
Tipul de clepsidră de nisip feminin este cel mai apropiat de tipul de pere din punct de vedere al distribuției grăsimilor corporale și al ratei metabolice.
Clepsidra este un exemplu de feminitate și armonie în aparență, caracterizată prin proporțional superior și inferior. În ceea ce privește volumul, șoldurile sunt aproximativ egale cu umerii, iar talia exprimată este deja cu 25 cm mai mică decât șoldurile. Linia șoldului este curbată, bustul și fesele sunt rotunjite. O caracteristică distinctivă a reprezentanților acestui tip este că, chiar și în cazul greutății mari, talia rămâne pronunțată. Și chiar slăbiciunea pronunțată nu împiedică șoldurile să mențină o curbă lină. Excesul de greutate este distribuit în principal la șolduri, coapse și piept.
Figura feminină - dreptunghi de tip (H)
Tipul figurii feminine Dreptunghiul este cel mai apropiat de tipul triunghiului inversat din punct de vedere al metabolismului și acumulării de grăsime. Astfel de doamne au volume aproape egale de piept, coapse și talie. Diferența dintre talie și coapse este mai mică de 25 cm. Corpul este puternic, gros, cu picioarele subțiri. Cotul șoldului nu este pronunțat, fesele sunt plate. Sânii sunt adesea mai largi.Coloana vertebrală poate fi medie sau lată. Frecvența metabolică la femeile cu fizică dreptunghiulară este moderată. Astfel de doamne tind să fie supraponderale. Kilogramele în plus se depun în principal în abdomen și coapse, iar stomacul începe să se lipească înainte. Odată cu creșterea în greutate, talia poate dispărea complet. Atunci când alegeți haine, sarcina principală este de a sublinia feminitatea figurii, ajustând într-o oarecare măsură unele locații unghiulare.
Figura feminină - tip Măr (O)
Femeile cu tipul de măr sunt predispuse în mod natural la plinătate, deoarece au un sistem limfatic slab atunci când lichidul este absorbit de corp și se acumulează în brațe și picioare. În plus, fizica hiperstenică adaugă vizual lățimea și greutatea. Silueta este dreaptă, talia nu este exprimată. Sanii sunt largi si masivi. Pântecele poate ieși înainte.Șoldurile sunt aproximativ egale cu umerii în volum. Dar picioarele sunt adesea zvelte. Rata metabolică este scăzută. Digestibilitatea alimentelor este mai bună dimineața. Excesul de greutate este distribuit uniform în întregul corp. Atunci când alegeți haine, sarcina principală a femeilor cu tipul de figură Apple este extinderea vizuală a siluetei folosind cusături, linii verticale longitudinale.
Figura feminină - triunghi inversat de tip (T)
Femeile triunghiuri inversate se caracterizează prin umeri largi pe partea din spate a șoldurilor înguste, lipsa unei talii distincte (diferența de volum a taliei și a șoldului este mai mică de 25 cm), adesea un piept mare, un bazin îngust și un fund aproape plat. Corpul superior poate fi puțin mai scurt decât cel inferior. Uneori, o parte superioară solidă, cu picioare zvelte. Aceasta este construcția pe care o au majoritatea sportivilor. Rata metabolică este medie. Excesul de greutate este distribuit în partea superioară a corpului - brațe, umeri, laterale și abdomen, precum și talie. În cazuri avansate, cifra începe să arate ca un măr.Atunci când alegeți haine (rochii), sarcina principală a femeilor cu tipul de triunghi inversat este de a mări vizual corpul inferior și de a reduce vizual lățimea umerilor.
Figura feminină - tip de formă Slim (I)
O femeie cu o figură - Slim prezintă o figură foarte zveltă, „băiete”: îngustă în șolduri și umeri, sâni neexprimați, talie. Creșterea este adesea peste medie, brațele și picioarele sunt destul de lungi, dar proporționale. În general, astfel de doamne dau impresia de fragilitate și eleganță. Rata metabolică este mare pe tot parcursul zilei. Proprietarilor de acest tip le este greu să crească în greutate. Dar dacă se întâmplă acest lucru, atunci kilogramele în plus tind să se acumuleze în principal pe abdomen și coapse.Atunci când alegeți haine, sarcina principală este de a crea iluzia de forme, de a obține efectul liniilor moi și voluminoase.