Είδη θηλυκών μορφών
Για να επιλέξετε μια ντουλάπα σύμφωνα με τον τύπο της μορφής, πρέπει να έχετε μια ιδέα των δομικών χαρακτηριστικών του σώματος της γυναίκας. Από το πώς κατανέμονται οι μύες και το λίπος, πώς οι μεταβολικές διεργασίες, η σωματική διάπλαση και η ροή σχήματος σώματος επηρεάζουν άμεσα την επιλογή της σιλουέτας, του στυλ και των κατάλληλων μορφών ένδυσης.
Η σωστή επιλογή είναι όταν τα ρούχα ταιριάζουν στο σώμα και τηρούν όλες τις καμπύλες. Τέτοια ρούχα τονίζουν τα φυσικά πλεονεκτήματα του σχήματος, κρύβει τις ατέλειες.
Αφού δοκιμάσετε διάφορα φορέματα, φούστες και μπλούζες, είστε απογοητευμένοι που παρατηρείτε ότι όλα αυτά τα ρούχα δεν είναι δικά σας, παρόλο που φαίνονται αρκετά καλά στην κρεμάστρα.
Ποιοι είναι οι τύποι γυναικείων μορφών
Όλες οι γυναίκες μπορούν να χωριστούν σε είδη ανάλογα με τα χαρακτηριστικά της κατανομής του λίπους στο σώμα. Σε αυτή την περίπτωση, η μία ή η άλλη φυσική καθορίζεται γενετικά και θα πρέπει να διορθώνεται μόνο σε μικρό βαθμό, αυξάνοντας την κινητική δραστηριότητα και εξομαλύνοντας τη διατροφή.
Τα χαρακτηριστικά του σώματος είναι στενά συνδεδεμένα με πολλές άλλες διεργασίες στο γυναικείο σώμα: μεταβολισμός, ποσότητα ορμονών που παράγεται, ψυχολογικά χαρακτηριστικά ενός ατόμου κ.λπ.
Γιατί είναι τόσο απαραίτητο να γνωρίζετε τον τύπο του αριθμού σας?
Η απάντηση είναι απλή: επιλέξτε τα σωστά ρούχα στην ντουλάπα σας. Όλα τα ενδύματα είναι σχεδιασμένα είτε σε ευθείες γραμμές, παίρνοντας ένα καθαρό σχήμα ή καμπύλες, επαναλαμβάνοντας τις φυσικές καμπύλες του σώματος. Και αν είσαι ένα μεγάλο ή ένα μικροσκοπικό κορίτσι, η περικοπή των ρούχων που "ταιριάζει" καλύτερα σε εσένα εξαρτάται από το σύνταγμα σου. Η μόνη διαφορά μεταξύ μιας μεγάλης και μιας μικρής γυναίκας με την ίδια σωματική διάπλαση είναι το μέγεθος του μοντέλου και το βάρος του ασθενούς από το οποίο ράβονται τα ρούχα.
Υπάρχουν συνολικά 6 τύποι γυναικείων μορφών που μπορούν να αναπαρασταθούν ως γράμματα για λόγους σαφήνειας:
Αχλάδι (A);
Κλεψύδρα (X);
Apple (O);
Ορθογώνιο (H);
Αντεστραμμένο τρίγωνο (T);
λεπτή μορφή (I).
Πώς να καθορίσετε το σχήμα της φιγούρας σας?
Υπάρχουν διάφοροι τρόποι προσδιορισμού του τύπου της φόρμας.
Βήμα 1. Αφαιρέστε τα ρούχα σας "
Βήμα 2. Μετρήστε το πλάτος των ώμων από τον έναν ώμο στον άλλο.
Βήμα 3. Μετρήστε την περιφέρεια του στήθους σας κατά ένα εκατοστό. Η μέτρηση πρέπει να γίνεται με σουτιέν. Η περιφέρεια του μαστού μετράται στα πιο προεξέχοντα σημεία. Το εκατοστό πρέπει να τοποθετείται ακριβώς παράλληλα με το πάτωμα.
Βήμα 4. Μετρήστε την περιφέρεια της μέσης σας. Η μέση είναι το πιο στενό σημείο του σώματος. Συνήθως βρίσκεται περίπου 2-4 cm πάνω από τον ομφαλό. "
Βήμα 5. Μετρήστε τους γοφούς σας. Οι μηροί μετριούνται στο ευρύτερο τμήμα.
Καταγράψτε και τις 5 μετρήσεις σε ένα κομμάτι χαρτιού. Τώρα πρέπει να αναλυθούν. Είναι δυνατές οι ακόλουθες επιλογές:
Η περιφέρεια του ισχίου είναι περίπου ίση με την περιφέρεια του θώρακα (η διαφορά δεν είναι μεγαλύτερη από 10% σε κάθε κατεύθυνση), ενώ η περιφέρεια της μέσης είναι μικρότερη από την περιφέρεια του ισχίου (πάνω από 25%), επομένως είστε κλεψύδρα.
Η περιφέρεια του ισχίου είναι περίπου ίση με την περιφέρεια του θώρακα (η διαφορά δεν είναι μεγαλύτερη από 10% σε κάθε κατεύθυνση), η περιφέρεια μέσης είναι μόνο ελαφρώς μικρότερη από την περιφέρεια του ισχίου (όχι περισσότερο από 25% της διαφοράς), τότε είστε ο τύπος ορθογώνιο.
Η περιφέρεια της μέσης, του θώρακα και της μέσης είναι περίπου ίση (η διαφορά δεν είναι μεγαλύτερη από 10% σε κάθε κατεύθυνση), τότε είστε ένας λεπτός τύπος.
Η περιφέρεια του ισχίου είναι προφανώς μεγαλύτερη από την περιφέρεια του μαστού (η διαφορά είναι μεγαλύτερη από 10%), τότε είστε τύπου αχλαδιού.
Η περιφέρεια μέσης είναι σχεδόν ίση με την περιφέρεια του ισχίου, είναι υπέρβαρη και η κοιλιά κολλάει προς τα εμπρός, γι 'αυτό είναι ένα ήσυχο μήλο.
Εάν πληρούνται οι προϋποθέσεις των προηγούμενων παραγράφων και οι ώμοι είναι σαφώς ευρύτεροι από τους γοφούς κατά τη διάρκεια της οπτικής επιθεώρησης (ή μαθηματικά το πλάτος τους είναι μεγαλύτερο από το 1/2 της περιφέρειας των γοφών κατά περισσότερο από 10%), τότε είστε ανεστραμμένοι.
Μια φιγούρα κυρία σε σχήμα αχλαδιού (A)
Η πιο θηλυκή όλων των ειδών. Οι ευτυχισμένοι ιδιοκτήτες του διαθέτουν καυτούς, στρογγυλεμένους ώμους στο πίσω μέρος ενός μεγαλύτερου ισχίου. Η προτομή είναι συνήθως μεσαίου μεγέθους. Ωστόσο, η μέση μπορεί να είναι τόσο έντονη (όταν η διαφορά μεταξύ της μέσης και των γοφών είναι μεγαλύτερη από 25 cm) ή ελαφρώς εκφρασμένη (όταν η διαφορά είναι μικρότερη από 25 cm). Η κοιλιακή χώρα είναι συχνά επίπεδη. Το άνω μέρος του σώματος μπορεί να είναι ελαφρώς μεγαλύτερο από το κάτω μέρος του σώματος. Συχνά συμβαίνει ότι τα πόδια είναι του σκελετικού τύπου του σκελετού, ενώ τα χέρια είναι τύπου λεπτού δέρματος.
Μια γυναίκα με σχήμα αχλαδιού μπορεί να έχει: κανονική, πλήρης ή αδύναμη, καθώς και σχεδόν οποιοδήποτε ύψος (σπάνια πολύ ψηλό). Ο μεταβολικός ρυθμός είναι χαμηλός. Το υπερβολικό βάρος τείνει να συσσωρεύεται κυρίως στο κάτω μέρος: στους γοφούς και τους γλουτούς, εν μέρει στο στήθος. Επιπλέον, οι κυρίες αυτού του τύπου είναι πιο επιρρεπείς στην κυτταρίτιδα από άλλες.Κατά το σχεδιασμό μιας ντουλάπας, το κύριο καθήκον των γυναικών με σχήμα αχλαδιού είναι να μοιάζουν με τα ρούχα (φόρεμα, φούστα) για να επιτύχουν το αποτέλεσμα των ευαίσθητων και ογκωδών γραμμών. Σε αυτή την περίπτωση, θα πρέπει να αυξήσετε οπτικά το πλάτος των ώμων, να τονίσετε την προτομή και να αφαιρέσετε οπτικά την έμφαση από το κάτω μέρος της εικόνας.
Μια γυναικεία φιγούρα - ένας τύπος κλεψύδρας
Ο τύπος της γυναικείας εικόνας κλεψύδρας άμμου είναι πλησιέστερος προς τον τύπο Αχλάδι από την άποψη της κατανομής σωματικού λίπους και του μεταβολικού ρυθμού.
Η κλεψύδρα είναι ένα παράδειγμα θηλυκότητας και αρμονίας στην εμφάνιση, που χαρακτηρίζεται από αναλογικό ανώτερο και κατώτερο. Όσον αφορά τον όγκο, οι γοφοί είναι περίπου ίσοι με τους ώμους και η εκφρασμένη μέση είναι ήδη 25 cm μικρότερη από τα ισχία. Η γραμμή ισχίου είναι καμπύλη, η προτομή και οι γλουτοί είναι στρογγυλεμένες. Ένα χαρακτηριστικό γνώρισμα των εκπροσώπων αυτού του τύπου είναι ότι ακόμη και στην περίπτωση του μεγάλου βάρους, η μέση παραμένει έντονη.Και ακόμη και η έντονη αδυναμία δεν εμποδίζει τους ισχίους να διατηρούν μια ομαλή καμπύλη. Το υπερβολικό βάρος κατανέμεται κυρίως στους γοφούς, τους μηρούς και το στήθος.
Γυναικείο σχήμα - ορθογώνιο τύπου (H)
Ο τύπος της γυναικείας μορφής Το ορθογώνιο είναι πλησιέστερο στον τύπο του ανεστραμμένου τριγώνου όσον αφορά το μεταβολισμό και τη συσσώρευση λίπους. Τέτοιες κυρίες έχουν σχεδόν ίσες ποσότητες στήθους, μηρών και μέσης. Η διαφορά μεταξύ της μέσης και των ισχίων είναι μικρότερη από 25 cm.Το σώμα είναι ισχυρό, γεμάτο σώμα, με λεπτά πόδια. Η κάμψη ισχίου δεν είναι έντονη, οι γλουτοί είναι επίπεδοι. Τα στήθη είναι συχνά ευρύτερα. Η σπονδυλική στήλη μπορεί να είναι μέτρια ή ευρεία. Η μεταβολική συχνότητα στις γυναίκες με ορθογώνια φυσική είναι μέτρια. Τέτοιες κυρίες τείνουν να είναι υπέρβαροι.Τα επιπλέον κιλά εναποτίθενται κυρίως στην κοιλιά και τους μηρούς και το στομάχι αρχίζει να κολλάει προς τα εμπρός. Με μεγάλη αύξηση βάρους, η μέση μπορεί να εξαφανιστεί εντελώς. Κατά την επιλογή ρούχων, το κύριο καθήκον είναι να τονιστεί η θηλυκότητα του σχήματος, προσαρμόζοντας σε κάποιο βαθμό ορισμένες γωνιακές θέσεις.
Γυναίκα σχήμα - τύπου Apple (O)
Οι γυναίκες με τον τύπο σώματος "μήλου" είναι φυσικά προδιάθεση για πληρότητα, καθώς έχουν ένα αδύναμο λεμφικό σύστημα όταν το υγρό απορροφάται από το σώμα και συσσωρεύεται στα χέρια και τα πόδια. Επιπλέον, η υπερφυσική φυσική προσθέτει οπτικά πλάτος και βάρος.Η σιλουέτα είναι ευθεία, η μέση δεν εκφράζεται. Τα στήθη είναι φαρδιά και μαζικά. Η κοιλιά μπορεί να προεξέχει προς τα εμπρός. Οι γοφοί είναι περίπου ίσοι με τους ώμους σε όγκο. Αλλά τα πόδια είναι συχνά λεπτές. Ο μεταβολικός ρυθμός είναι χαμηλός. Η αφομοίωση των τροφίμων είναι καλύτερη το πρωί. Το υπερβολικό βάρος κατανέμεται ομοιόμορφα σε όλο το σώμα. Κατά την επιλογή ρούχων, το κύριο καθήκον των γυναικών με το είδος της μορφής Apple είναι να επεκτείνει οπτικά το σιλουέτα χρησιμοποιώντας διαμήκεις κατακόρυφες ραφές, γραμμές.
Γυναικείο σχήμα - Αντιστροφή τριγώνου (T)
Τα γυναικεία ανεστραμμένα τρίγωνα χαρακτηρίζονται από ευρύς ώμους στο φόντο ενός στενού ισχίου, έλλειψη ξεχωριστής μέσης (διαφορά όγκου μέσης και ισχίου είναι μικρότερη από 25 cm), συχνά με μεγάλο στήθος, στενή λεκάνη και σχεδόν επίπεδη κώλο. Το άνω μέρος του σώματος μπορεί να είναι ελαφρώς μικρότερο από το κάτω μέρος του σώματος. Μερικές φορές ένα συμπαγές άνω μέρος με λεπτά πόδια. Αυτή είναι η κατασκευή που έχουν οι περισσότεροι αθλητές.Ο μεταβολικός ρυθμός είναι μέσος όρος. Το υπερβολικό βάρος κατανέμεται στο άνω μέρος του σώματος - τα χέρια, τους ώμους, τις πλευρές και την κοιλιά καθώς και τη μέση. Σε προηγμένες περιπτώσεις, ο αριθμός αρχίζει να μοιάζει με μήλο. Όταν επιλέγετε ρούχα (φορέματα), το κύριο καθήκον των γυναικών με το είδος του ανεστραμμένου τριγώνου είναι να μεγεθύνετε οπτικά το κατώτερο σώμα και να μειώσετε οπτικά το πλάτος των ώμων.
Η λεπτή φιγούρα μιας γυναίκας (I)
Μια γυναίκα με φιγούρα - το Slim διαθέτει μια πολύ λεπτή, "αγόρι" φιγούρα: στενή στους γοφούς και τους ώμους, στα μη εκτεθειμένα στήθη, στη μέση. Η ανάπτυξη είναι συχνά πάνω από το μέσο όρο, τα όπλα και τα πόδια είναι αρκετά μεγάλα αλλά αναλογικά. Σε γενικές γραμμές, τέτοιες κυρίες δίνουν την εντύπωση της ευθραυστότητας και της κομψότητας.Ο μεταβολικός ρυθμός είναι υψηλός καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας. Οι ιδιοκτήτες αυτού του τύπου δυσκολεύονται να κερδίσουν βάρος. Αλλά αν συμβεί αυτό, τότε τα επιπλέον κιλά τείνουν να συσσωρεύονται κυρίως στην κοιλιά και στους ανώτερους μηρούς. Όταν επιλέγετε ρούχα, το κύριο καθήκον είναι να δημιουργήσετε την ψευδαίσθηση των σχημάτων, να επιτύχετε την επίδραση μαλακών και ογκωδών γραμμών.