Στην αρχή αυτού του άρθρου, θέλουμε να δηλώσουμε ότι δεν θα διαφημίσουμε γνωστές επωνυμίες κρέμας προσώπου, αλλά θα κοινοποιήσουμε μόνο τις κρέμες που πρέπει να περιέχουν ανάλογα με τον τύπο του δέρματός σας.
Βασικοί κανόνες που πρέπει να ακολουθήσετε.
Στην ερώτηση: "Ποια είναι η καλύτερη κρέμα προσώπου;" - όλοι απαντούν διαφορετικά. Για μερικούς, το κύριο πράγμα είναι μια ωραία και άνετη υφή, ενώ άλλοι επιλέγουν εξελιγμένες φόρμουλες, υπάρχει ένας άλλος τύπος ατόμων για τους οποίους η άνετη συσκευασία είναι πιο σημαντική. Μερικές φορές πιστεύουμε ότι το κριτήριο της αποτελεσματικότητας μιας κρέμας προσώπου είναι υψηλή τιμή. Ωστόσο, οι ειδικοί φροντίδας του δέρματος συμβουλεύουν να δώσουν προσοχή σε άλλες παραμέτρους.
Θυμηθείτε ότι δεν αρκεί να επιλέξετε μια καλή κρέμα προσώπου, πρέπει επίσης να τηρήσετε τις προϋποθέσεις για τη σωστή αποθήκευσή της.
Επιλέξτε κρέμα προσώπου με βάση την ηλικία.
Η καλύτερη κρέμα είναι αυτή που ταιριάζει στην ηλικία του δέρματός σας.
15+ Οι ενυδατικές κρέμες θα ήταν κατάλληλες για νεαρό δέρμα χωρίς προβλήματα. Οι νέοι συχνά αντιμετωπίζουν δερματικά προβλήματα (σπυράκια, ακμή, λιπαρή λάμψη) - γι 'αυτό συνιστούμε κρέμες με μαλακτική και αντιφλεγμονώδη δράση.
25+ Οι πρώτες ρυτίδες αρχίζουν να εμφανίζονται μετά τα εικοστά πέμπτα γενέθλιά σας, οπότε θα πρέπει να χρησιμοποιείτε "ελαφρύτερες" κρέμες για λεπτές ρυτίδες.
30+ Μετά από αυτήν την ηλικία, προτείνουμε να χρησιμοποιείτε συχνότερα κρέμες κατά της γήρανσης.
45+ Μετά από αυτήν την ηλικία, η περίοδος της εμμηνόπαυσης πλησιάζει, όταν λόγω ορμονικών αλλαγών, το δέρμα λεπταίνει, χαλάει, εμφανίζονται βαθιές ρυτίδες. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, συνιστάται να προσέχετε προϊόντα με αντιγηραντικά συστατικά που έχουν αποδειχθεί αποτελεσματικά.
Παρεμπιπτόντως, μπορείτε να διαβάσετε το άρθρο μας σχετικά με τα καλύτερα φυσικά έλαια δέρματος.
Ποιος είναι ο τύπος του δέρματος σας;
Μην κάνετε απερίσκεπτες αγορές και επιλέξτε μια κρέμα που ταιριάζει στον τύπο του δέρματός σας.
Εάν έχετε ξηρό δέρμα. Θα πρέπει να αγοράσετε μια κρέμα που όχι μόνο ενυδατώνει αλλά και έχει τη δυνατότητα να διατηρεί την υγρασία στο δέρμα.
Εάν έχετε λιπαρό δέρμα. Δεν πρέπει να καθαρίζετε το πρόσωπό σας πολύ συχνά. Αρκεί 1-2 φορές την ημέρα. Χρησιμοποιήστε προϊόντα με μαλακτικά συστατικά.
Εάν έχετε πρόβλημα με το δέρμα. Χρειάζεται ιδιαίτερη φροντίδα για την καταπολέμηση των σπυρακιών, των εξανθημάτων, της φλεγμονής.
Εάν έχετε φυσιολογικό δέρμα. Σε αυτήν την περίπτωση, μπορείτε να επωφεληθείτε από την καθολική υποστηρικτική φροντίδα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ενυδατικές κρέμες που τρέφουν, μαλακώνουν και αποτρέπουν τα σημάδια γήρανσης.
Εάν έχετε αφυδατωμένο δέρμα. Σε αντίθεση με το ξηρό δέρμα, το μόνο που χρειάζεται να κάνετε εδώ είναι να αποκαταστήσετε το φράγμα των λιπιδίων και να διατηρήσετε την υγρασία στο δέρμα.
Εάν έχετε ευαίσθητο δέρμα. Θα πρέπει να χρησιμοποιείτε προϊόντα που καταπραΰνουν το κοκκίνισμα του δέρματος.
Σημείωση! Αυτό που σπάνια σκεφτόμαστε είναι ότι όταν επιλέγουμε μια κατάλληλη κρέμα προσώπου, πρέπει να λάβουμε υπόψη τις κλιματολογικές και περιβαλλοντικές συνθήκες στις οποίες ζούμε.
Избор на крем според начина на живот.
Μπορεί να μην το έχετε σκεφτεί, αλλά ένα από τα πιο σημαντικά κριτήρια για την επιλογή της κατάλληλης κρέμας για το δέρμα σας είναι οι συνθήκες διαβίωσής σας.
Ανάλογα με το πού ζείτε. Εάν ζείτε σε μια μεγάλη πόλη με επιθετικό περιβάλλον και μολυσμένη ατμόσφαιρα, χρειάζονται κρέμες με πολύ ισχυρά αντιοξειδωτικά (βιταμίνες C και E, ρεσβερατρόλη, εκχύλισμα πράσινου τσαγιού , συνένζυμο Q10). Οι κάτοικοι μικρών πόλεων, περιτριγυρισμένοι από δάση όπου δεν υπάρχει βιομηχανική παραγωγή, ευτυχώς γλιτώνονται από αυτό το επιθετικό περιβάλλον και έχουν αρκετή υγρασία και προστασία από την υπεριώδη ακτινοβολία.
Σύμφωνα με το κλίμα. Είναι φυσικό ότι όσο πιο ηλιόλουστες μέρες υπάρχουν στην περιοχή όπου ζείτε, τόσο μεγαλύτερος είναι ο κίνδυνος φωτογήρανσης και η εμφάνιση πρόωρων ρυτίδων. Μην παραμελείτε τα αντηλιακά με SPF τουλάχιστον 20.
Σύμφωνα με την ποιότητα του ύπνου. Η γιαγιά μου έλεγε, "Η γιαγιά κοιμάται για να είναι όμορφη." Δεν υπήρχε καμία επιστημονική απόδειξη τότε, αλλά οι ηλικιωμένοι το ήξεραν. Η κατάσταση του Το δέρμα εξαρτάται άμεσα από το πόσο κοιμάστε. Εάν δεν έχετε συχνά ύπνο (λιγότερο από 8 ώρες), η επιδερμίδα γίνεται θολό και το δέρμα σταδιακά αραιώνεται. Σε τέτοιες περιπτώσεις, οι κρέμες με υαλουρονικό οξύ και εκχυλίσματα φυτών θα σας βοηθήσουν.
Σύμφωνα με τα τρόφιμα. Ο πιο σημαντικός παράγοντας κατά τη γνώμη μου. Η σωστή ισορροπημένη διατροφή διατηρεί υγιές δέρμα, ενώ η «αντι-διατροφή» με κυριαρχία βολικών και γρήγορων φαγητών έχει αρνητική επίδραση στην εμφάνισή της . Προσθέστε θαλασσινά ψάρια, φυτικά έλαια και λαχανικά στη διατροφή σας. Και επιλέξτε κρέμες που περιέχουν ωμέγα οξέα, έλαια αβοκάντο και λάδι jojoba.
Πριν αγοράσετε οποιοδήποτε προϊόν, φροντίστε να ελέγξετε την ημερομηνία λήξης του.
Εάν για κάποιο λόγο χρησιμοποιείτε προϊόν που έχει λήξει, τότε έχετε κάθε πιθανότητα να καταστρέψετε το δέρμα σας. Η κρέμα που έχει λήξει αναγνωρίζεται εύκολα από την υφή της: θα γίνει άνιση. Μπορεί επίσης να έχετε μια δυσάρεστη οσμή και το χρώμα μπορεί να αλλάξει.
Πώς να προσδιορίσετε τη διάρκεια ζωής της κρέμας;
Σύμφωνα με την ισχύουσα νομοθεσία για το έδαφος της Ελλάδα, η ημερομηνία λήξης πρέπει να αναγράφεται στη συσκευασία.
Μπορεί να είναι η ημερομηνία μέχρι την οποία μπορεί να χρησιμοποιηθεί το προϊόν ή ο αριθμός των μηνών παραγωγής.
Το προϊόν μπορεί να έχει ένα ευρωπαϊκό σήμα με τη μορφή μιας εικόνας ενός ανοιχτού βάζου με τον αριθμό 6 έως 36 γραμμένο σε αυτό - αυτός είναι ο αριθμός των μηνών κατά τους οποίους το προϊόν μπορεί να χρησιμοποιηθεί μετά το άνοιγμα της συσκευασίας.
Αποθηκεύστε τα προϊόντα σωστά.
Για να αποφύγετε την απώλεια χρήσιμων ιδιοτήτων των καλλυντικών, τηρείτε αυστηρά τις συνθήκες αποθήκευσης. Αποθηκεύστε την κρέμα σε ένα ερμητικά κλειστό δοχείο σε δροσερό, σκοτεινό και ξηρό μέρος, καθώς το φως του ήλιου και η θερμότητα μπορούν να μετατρέψουν τη φόρμουλα. Το καλύτερο μέρος για βάζα καλλυντικών είναι ένα ράφι σε κλειστό ντουλάπι, μακριά από συσκευές θέρμανσης. Και ακόμη καλύτερα - σε ειδικό ψυγείο για καλλυντικά.
Καλλυντικά για νεαρό δέρμα
Οι ειδικοί προτείνουν να ξεκινήσετε τη φροντίδα του δέρματος σε ηλικία 14-15 ετών. Σε αυτήν την ηλικία, εάν δεν υπάρχουν προβλήματα όπως η εφηβική ακμή, είναι προτιμότερο να επιλέξετε μια κρέμα ανάλογα με τις ανάγκες - για παράδειγμα να απαλύνει το ερεθισμένο δέρμα, να ανακουφίσει την ερυθρότητα, να ενυδατώσει, να προστατεύσει από τον ήλιο.
Τι να αγοράσετε;
Για λιπαρό ή προβληματικό δέρμα, πρέπει να αποφεύγονται οι βαριές πυκνές υφές που περιέχουν διάφορα έλαια, αλκοόλ και σταθεροποιητές, οπότε προτιμάτε τα κρεμώδη τζελ, τα γαλακτώματα, τα υγρά που δεν φράζουν τους πόρους (Αυτός ο τύπος καλλυντικών ονομάζεται "μη φαγητό") ").
Οι καλύτεροι φίλοι του νεαρού δέρματος είναι το σαλικυλικό οξύ (απολέπιση) και ο ψευδάργυρος (ρυθμίζει την παραγωγή σμήγματος, έχει αντιβακτηριακές ιδιότητες). Φροντίστε να αποφύγετε τη χρήση προϊόντων με βάση ρετινόλη, εκτός εάν συνταγογραφείται από δερματολόγο ως θεραπεία ακμής.
Συνοπτικά, εάν είστε νέοι, προτείνουμε να χρησιμοποιήσετε ενυδατικά που ενυδατώνουν το δέρμα όλη την ημέρα ή προϊόντα με ψευδάργυρο και συστατικά χωρίς λάδι για να μαλακώσει το δέρμα, να σφίξει τους πόρους και να μειώσει την παραγωγή σμήγματος.
Κρέμα προσώπου μετά από 25 χρόνια
Είναι πιο κατάλληλο να χρησιμοποιήσετε μια κρέμα προσώπου μετά από αυτήν την ηλικία, επειδή έχει αποδειχθεί επιστημονικά ότι αυτό συμβαίνει όταν ξεκινά η διαδικασία γήρανσης στο σώμα. Τι σημαίνει? Ο ρυθμός σύνθεσης του κολλαγόνου, της ελαστίνης και του δικού του υαλουρονικού οξέος αρχίζει να μειώνεται.
Τι πρέπει να περιέχει μια κρέμα προσώπου μετά την 25η επέτειο;
Το δέρμα σε αυτήν την ηλικία χρειάζεται επιπλέον βοήθεια, δηλαδή τα καλλυντικά πρέπει να περιέχουν συστατικά που μπορούν να υποστηρίξουν την παραγωγή κολλαγόνου, καθώς και υαλουρονικό οξύ - για τη διατήρηση του απαραίτητου επιπέδου ενυδάτωσης του δέρματος.
Μετά από 25 χρόνια, συνιστάται να συμπεριλάβετε κρέμα νύχτας στο τελετουργικό φροντίδας. Τη νύχτα, τα κύτταρα του δέρματος ξεκουράζονται από την καταπολέμηση των οξειδωτικών, του επιθετικού περιβάλλοντος, του στρες και άλλων επιβλαβών παραγόντων, οπότε αφιερώνουν όλη τους την ενέργεια στην ανάκαμψη.
Κρέμα προσώπου μετά από 30 χρόνια
Μετά τα 30α γενέθλιά σας, η σύνθεση κολλαγόνου και ελαστίνης στο δέρμα μειώνεται κατά μέσο όρο 1% ετησίως, και γι 'αυτό μετά από αυτήν την ηλικία, αρχίζουν οι αλλαγές στην εμφάνιση. Οι πρώτες ρυτίδες, πρήξιμο των βλεφάρων το πρωί, ανομοιόμορφη επιδερμίδα είναι σήματα ότι η φροντίδα του δέρματος πρέπει να επανεξεταστεί.
Ένα υπέροχο δώρο για τα γενέθλιά σας θα ήταν μια αντιγηραντική κρέμα. Τα σημάδια της γήρανσης εξακολουθούν να μην είναι ορατά, αλλά υπάρχουν προϋποθέσεις για την εμφάνισή τους. Είναι καλύτερα να "ασφαλίσετε" τον εαυτό σας και να μην φοβάστε τη φράση "αντιγηραντική κρέμα"!Τι πρέπει να είναι οι αντιγηραντικές κρέμες για άτομα άνω των 30 ετών;
Κρέμα ημέρας με φόρμουλα με σύμπλεγμα κολλαγόνου και υαλουρονικό για να διεγείρει τη σύνθεση κολλαγόνου στο δέρμα, καθιστώντας το λείο και σφριγηλό.
Χρησιμοποιήστε κρέμες που περιέχουν εκχύλισμα οξιάς (δίνει την ελαστικότητα του δέρματος), γιασμονικό οξύ (ανανεώνει το δέρμα), υαλουρονικό νάτριο (ενυδατώνει και απαλύνει τις ρυτίδες).
Επικεντρωθείτε σε προϊόντα που περιέχουν το αντιοξειδωτικό baicalin, βιταμίνες C και E, τα οποία βοηθούν στη διόρθωση άνισου τόνου του δέρματος και στην πρόληψη της εμφάνισης κηλίδων ηλικίας.
Τι κρέμες πρέπει να χρησιμοποιούμε αν είμαστε 40+;
Με την ηλικία, το δέρμα μας γίνεται πιο ιδιότροπο και ξηρότερο, γίνεται λεπτό, με ένα δίκτυο ρυτίδων και αποκτά την τάση μείωσης της πυκνότητας και της ελαστικότητας. Και κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης, η κατάσταση επιδεινώνεται μόνο, το περίγραμμα του προσώπου χάνει τη διαύγεια του, το δέρμα χαλαρώνει.
Για να κάνετε τη γήρανση του δέρματος πιο σφιχτή, υγιέστερη και πιο ελαστική, χρησιμοποιήστε προϊόντα με υαλουρονικό οξύ για έντονη ενυδάτωση, αντιρυτιδική κολλαγόνο, ρετινόλη για ανανέωση και αντιχρωματισμό, γλυκοπεπτίδια για σύσφιξη του δέρματος.
Οι κρέμες που χρησιμοποιείτε θα πρέπει να περιέχουν πολύ συμπυκνωμένο υαλουρονικό οξύ και εκχύλισμα fibroxil για την αποκατάσταση του χαμένου όγκου του δέρματος και τη συμπλήρωση των ρυτίδων.
Οι αντιγηραντικές κρέμες με υψηλή περιεκτικότητα σε προξυλάνη 3% και το ζυμωμένο υαλουρονικό οξύ καθιστούν δυνατή τη σύγκριση της αποτελεσματικότητας της κρέμας με το αποτέλεσμα μιας κλασματικής θεραπείας με λέιζερ.
Για κρέμα ημέρας, προτείνουμε επίσης τη χρήση προϊόντων που περιέχουν βούτυρο καριτέ, μειώνει τις ρυτίδες, βελτιώνει την ελαστικότητα του δέρματος και σφίγγει το περίγραμμα του προσώπου.
Ο αντιγηραντικός φίλος σας μπορεί επίσης να είναι ένα προϊόν με υψηλή συγκέντρωση προξυλάνης, φυτοσφιγγοσίνης και εκχυλίσματος βατόμουρου, καταπολεμά τη γλυκοζυλίωση - τη δέσμευση μορίων σακχάρου στις ίνες κολλαγόνου, που προκαλεί ρυτίδες.
Ελπίζαμε να βρείτε αυτό το άρθρο χρήσιμο! :)
