Как да определите вида на фигурата?

Как да се облечем за нова година



Видове женски фигури

За да изберете гардероб по тип фигура, трябва да имате представа за структурните особености на тялото на жената. От това как се разпределят мускулната и мастната тъкан, как протичат метаболитните процеси, телосложението и вида на фигурата, което пряко влияе върху избора на силует, стил и подходящи стилове на облекло.

Правилният избор е, когато дрехите подхождат на тялото и прилепват по всички извивки. Подобно облекло подчертава естествените достойнства на фигурата, скрива несъвършенствата.

След като опитате определен брой рокли, поли и блузи, с разочарование забелязвате, че всички тези дрехи не са Ваши, въпреки да изглеждат доста добре на закачалката.

Какви са видовете женски фигури

Всички женски фигури могат да бъдат разделени на видове в зависимост от характеристиките на разпределението на мазнините в тялото. В този случай една или друга физика се определя генетично и трябва да се коригира само в малка степен чрез повишаване на двигателната активност и нормализиране на храненето.

Характеристиките на организма са тясно свързани с много други процеси в женското тяло: метаболизма, количеството на произведените хормони, психологическите характеристики на човек и т.н.

Защо е толкова необходимо да знаете вашия тип фигура?

Отговорът е прост: правилно да подберете дрехите в гардероба си. Всякакви дрехи са проектирани или по прави линии, придобиващи ясна форма, или извити, повтарящи естествените извивки на тялото. И независимо от това дали сте голямо или миниатюрно момиче, кройката на дрехите, която най-добре "седи" върху Вас, се определя от вашата конституция. Единствената разлика между голяма и дребна жена със същата физика е размерът на модела и тежестта на слабата, от която са шити дрехите.

Общо има 6 вида женски фигури, които за по-голяма яснота могат да бъдат представени под формата на букви:

Круша (A);

Пясъчен часовник (X);

Ябълка (O);

Правоъгълник (H);

Обърнат триъгълник (T);

Стройна (I).

Как да определите вида на фигурата?

Има няколко начина за определяне на вида на формата.

Стъпка 1. Съблечете се по бельо. "

Стъпка 2. Измерете ширината на раменете от едното рамо до другото.

Стъпка 3. Измерете обиколката на гърдите със сантиметър. Измерването трябва да се извърши със сутиен. Обиколката на гърдите се измерва в най-видните точки. Сантиметърът трябва да бъде поставен точно успоредно от пода.

Стъпка 4. Измерете обиколката на талията си. Талията е най-тясната точка на тялото. Обикновено тя се намира приблизително на 2-4 см над пъпа. "

Стъпка 5. Измерете бедрата. Бедрата се измерват в най-широката част.

Напишете всичките 5 измервания на лист хартия. Сега те трябва да бъдат анализирани. Възможни са следните опции:

Обиколката на ханша е приблизително равна на обиколката на гръдния кош (разликата е не повече от 10% във всяка посока), докато обиколката на талията е по-малка от обиколката на бедрата (повече от 25%), значи сте - тип пясъчен часовник.

Обиколката на бедрото е приблизително равна на обиколката на гърдите (разликата е не повече от 10% във всяка посока), обиколката на талията е само малко по-малка от обиколката на бедрата (не повече от 25% от разликата), тогава сте – тип правоъгълник.

Обиколката на бедрата, гърдите и талията е приблизително равна (разликата е не повече от 10% във всяка посока), тогава сте - тип стройна.

Обиколката на бедрата е очевидно повече от обиколката на гърдите (разликата е повече от 10%), тогава сте - тип круша.

Обиколката на талията е почти равна на обиколката на бедрата, има излишно тегло и коремът стърчи напред, значи вие сте тих ябълка.

Ако условията на предходните параграфи са изпълнени и раменете са ясно по-широки от бедрата по време на визуален преглед (или математически тяхната ширина е повече от 1/2 от обиколката на бедрата с повече от 10%), значи сте обърнат триъгълник.

Женска фигура -тип Круша (A)

Дамска фигура тип круша.

Най-женственият от всички видове. Щастливите му собственици могат да се похвалят с тесни, заоблени рамене на фона на по-голям ханш. Бюстът най-често е със среден размер. Но талията може да бъде както изразена (когато разликата между талията и бедрата е по-голяма от 25 см), така и леко изразена (когато такава разлика е по-малка от 25 см). Коремът често е плосък. Горната част на тялото може да е малко по-дълга от долната. Често се случва краката да са от ширококостния тип на скелета, докато ръцете да са от тънкокостния тип.

Една жена с фигура на Круша може да има: нормална, пълна или слаба, както и почти всякаква височина (рядко много висока). Скоростта на метаболизма е ниска. Излишното тегло има тенденция да се натрупва главно в долната част: в бедрата и задните части, частично в гърдите. Освен това дамите от този тип са по-склонни към целулит от останалите. При оформянето на гардероба основната задача на жените с фигура на Круша е с вида на дрехите (рокля, пола) да постигнат ефекта на нежните и обемни линии. В този случай е необходимо визуално да увеличите ширината на раменете, да подчертаете бюста и визуално да премахнете акцента от долната част на фигурата.

Женска фигура – тип пясъчен Часовник

Дамска фигура тип пясъчен часовник.

Видът на женската фигура пясъчен Часовник е най-близък до тип Круша по характеристиките на разпределението на мазнините в тялото и скоростта на метаболизма.

Пясъчният часовник е пример за женственост и хармония във външния вид, които се характеризират с пропорционална горна и долна част. По отношение на обема бедрата са приблизително равни на раменете, а изразената талия вече е с 25 см по-малка от бедрата. Линията на бедрата е извита, бюстът и задните части са заоблени. Отличителна черта на представителите на този тип е, че дори в случай на голямо тегло, талията остава изразена. И дори изразената слабост не пречи на бедрата да поддържат гладката си извивка. Наднорменото тегло се разпределя главно в задните части, бедрата и гърдите.

Женска фигура – тип Правоъгълник (H)

Дамска фигура тип правоъгълник.

Типът женска фигура Правоъгълник е най-близък до типа обърнат триъгълник по отношение на метаболизма и натрупването на мазнини. Такива дами имат почти равни обеми на гърдите, бедрата и талията. Разликата между талията и бедрата е по-малка от 25 см. Тялото е силно, набито, със стройни крака. Извивката на бедрата не е изразено, задните части са плоски. Гърдите често са по-широки. Гръбнакът може да бъде среден или широк. Метаболитната честота при жени с правоъгълна физика е умерена. Такива дами са склонни да имат наднормено тегло. Излишните килограми се отлагат главно в корема и бедрата, а стомахът започва да стърчи напред. При силно наддаване на тегло талията може да изчезне напълно. Когато избирате дрехи, основната задача е да се подчертае женствеността на фигурата, като до известна степен коригира някои ъглови места.

Женска фигура – тип Ябълка (O)

Дамска фигура тип ябълка.

Жените с типа на фигурата на Ябълка са естествено предразположени към пълнота, тъй като имат слаба лимфна система, когато течността се абсорбира от тялото и се натрупва в ръцете и краката. В допълнение, хиперстеничната физика визуално добавя ширина и тегло. Силуетът е прав, талията не е изразена. Гърдите са широки и масивни. Коремът може да изпъкне напред. Бедрата са приблизително равни на раменете по обем. Но краката често са по-стройни. Скоростта на метаболизма е ниска. Усвоемостта на храната е по-добра сутрин. Излишното тегло се разпределя равномерно по цялото тяло. При избора на дрехи основната задача на жените с типа фигура Ябълка е визуално да удължат силуета с помощта на надлъжни вертикални шевове, линии.

Женска фигура - тип Обърнат Триъгълник (T)

Дамска фигура тип обърнат триъгълник.

Жени тип обърнат триъгълник се характеризира с широки рамене на фона на тесен ханш, липсата на ясно изразена талия (разликата в обема на талията и бедрата е по-малка от 25 см), често голям гръден кош, тесен таз и почти плоско дупе. Горната част на тялото може да е малко по-къса от долната. Понякога масивна горна част със стройни крака. Това е конструкцията, която имат повечето спортисти. Скоростта на метаболизма е средна. Наднорменото тегло се разпределя в горната част на тялото - ръце, рамене, страни и корем, както и в кръста. В напреднали случаи фигурата започва да прилича на ябълка. При избора на дрехи (рокли) основната задача на жените с тип обърнат триъгълник е визуално да увеличат долната част на тялото и визуално да намалят ширината на раменете.

Женска фигура - тип на формата Стройна (I)

стройна фигура.

Жени с фигура - тип Стройна се отличава с много стройна, "момчешка" фигура: тесни в ханша и раменете, неизразени гръди, талия. Растежът често е над средното ниво, ръцете и краката са доста дълги, но пропорционални. Като цяло такива дами създават впечатление за крехкост и елегантност. Скоростта на метаболизма е висока през целия ден. Собствениците от този тип трудно наддават наднормено тегло. Но ако това се случи, тогава излишните килограми са склонни да се натрупват главно по корема и горната част на бедрата. Когато избирате дрехи, основната задача е да създадете илюзията за форми, да постигнете ефекта на меките и обемни линии.